Meditación

meditacion

El mejor remedio anti-estrés, atni-migrañas y también un potente anti-envejecimiento.

Si meditas piensas menos y mejor, adquiriendo discernimiento. Aprender a entrenar la mente, descansarla unos minutos cada día debería ser una práctica habitual del ser humano.

El cielo y el infierno están aquí y ahora dependiendo simplemente de donde pongas tus pensamientos.